イン・トリニティ3つの要素

イントリニティ

イン・トリニティにはヨガや禅、マーシャルアーツの哲学や 理論がベースにあり、 単なる身体トレーニングの枠を超え、 心(マインド)と身体の統合・調和を自然に体感できる工夫が 随所に散りばめられています。

精気神

イン・トリニティ(In-Trinity)という名称は 「3つの要素からなる」という意味を持ち、 中国語で健康には欠かせない3つの言葉、

すなわち、

  • (ching:精力:活動の根源となる力)
  • (chi:プラーナ:身体を動かすエネルギー)
  • (shen:精神、マインド)

から成っています。